【鹿児島】日帰りでも行ける天然砂風呂！おすすめの時期などをご紹介 砂風呂とは？
引用: https://www.instagram.com/p/Bo8bPjNn7Mp/?utm_source=ig_web_copy_link
砂風呂とは、別名「蒸し風呂」と呼ばれていて、温泉の蒸気などで温めた砂の中に横たわり、
顔から下の身体を砂で包み込んで温まる入浴方法です。
【鹿児島】日帰りでも行ける天然砂風呂！おすすめの時期などをご紹介 砂風呂の効果
引用: https://www.instagram.com/p/Bp3dvHYgTB3/?utm_source=ig_web_copy_link
砂風呂は、医学的に効果があると実証されています。
主な砂風呂の効果は「デトックス効果」です。
一般的に50度前後の温度の砂に全身を包み込むため、普段汗をかけない人でもジワジワと汗をかくことができます。
そして、汗と一緒に日頃から体内に溜まっている「老廃物」を出すことができるのです。
また、「発汗作用」のある砂風呂は血の巡りを良くし、身体を芯から温めるため「代謝アップの効果」もあります。
最近流行っているサウナも発汗作用は十分にありますが、サウナのように暑さに耐えるのではなく、
砂風呂は気持ち良さを感じながら入れるので、暑いのが苦手で耐えられないという人でもリラックスして入ることができます。
【鹿児島】日帰りでも行ける天然砂風呂！おすすめの時期などをご紹介 砂風呂の入り方
引用: https://www.instagram.com/p/BpCVsien9Vw/?utm_source=ig_web_copy_link
続いて砂風呂の入り方の説明をして行きたいと思います。
一般的には、
①下着を脱いだあと用意されている浴衣に着替えます。
②案内された砂場に寝転がり、係りの人が顔下の全身に砂をかけていってくれます。
③約10〜15分程度を目安に、リラックスしながら暖まっていきます。
（慣れてくると20〜30分平気で入れるようになるそうです。）
④砂から上がった後、大浴場に行き浴衣を脱ぎます。
⑤シャワーでしっかり砂を落としたらおしまいです。
【鹿児島】日帰りでも行ける天然砂風呂！おすすめの時期などをご紹介 ①砂むし会館 砂楽
引用: https://www.instagram.com/p/BoGrjXegJkg/?utm_source=ig_web_copy_link
最初にご紹介する砂風呂は「砂むし会館 砂楽」です。
砂風呂で有名な指宿の海岸沿いにあるお店で、海の音のBGMを楽しみながら天然の砂風呂に入ることができる贅沢なスポットです。
温泉熱で暖まった砂は、かけた途端にじわっと汗をかくそうで、美容効果も抜群で女子にはありがたいですね。
砂楽は、口コミサイトでもかなり高い評価をされていて、指宿の砂風呂の中で一番有名な砂風呂と言われています。
砂を落としたあとは、温泉でゆっくりとくつろげるので、日々の疲れをリフレッシュするにはおすすめのスポットです。
荒天候の場合は営業ができないので、台風シーズンや梅雨以外の安定した時期に行くことをおすすめします。
引用: https://www.instagram.com/p/BmqR1EJnH98/?utm_source=ig_web_copy_link
アクセス：鹿児島市内から車で約60分
営業時間 ：8:30〜21:00
休業：年中無休。荒天候の時はお休み。
砂風呂料金：大人1080円 子供590円
引用: https://www.instagram.com/p/BovLn1hh80S/?utm_source=ig_web_copy_link
【鹿児島】日帰りでも行ける天然砂風呂！おすすめの時期などをご紹介 ②休暇村 指宿
引用: https://www.instagram.com/p/BlsOBr7F_NI/?utm_source=ig_web_copy_link
続いてご紹介する砂風呂は「休暇村 指宿」です。
鹿児島霧島錦江湾国立公園に位置し、錦江湾から朝日を望むことができる温泉リゾートホテルです。
錦江湾に面した、海岸沿い約5キロに渡り湧き出ている指宿の温泉を満喫することができます。
宿泊はもちろん、日帰りでの入浴も可能となっているので気軽に立ち寄れますね。
砂風呂は、平成25年8月にリューアルされて、開放的な雰囲気になった砂風呂は最大で40名入ることが可能になりました。
日本最南端の休暇村で壮大な海の景色を眺めたり、南国気分を味わいながら砂風呂やその他温泉を楽しむことができます。
口コミサイトでも評判が良くまた来たい！と言われる方が多く見られました。
指宿の綺麗な海を眺められる休暇村は、私も訪れたことがありますが個人的にもおすすめのスポットです。
引用: https://www.instagram.com/p/Bb7P7cLhzB4/?utm_source=ig_web_copy_link
アクセス：指宿駅より送迎バスが出ています。
営業時間 ：11:00-20:00
料金:：大人1080円/小人620円
引用: https://www.instagram.com/p/BaNlm3_HRnk/?utm_source=ig_web_copy_link
【鹿児島】日帰りでも行ける天然砂風呂！おすすめの時期などをご紹介 ③砂むし温泉 砂湯里
引用: https://www.instagram.com/p/BpjkGV6lhdq/?utm_source=ig_web_copy_link
続いてご紹介する砂風呂は「砂むし温泉 砂湯里」です。
開聞岳を望む雄大な自然の中で、海の音をBGMにくつろぐことができる砂風呂です。
伏目温泉の熱を利用した砂風呂は、砂の重みを感じながら心身共にリラックスできます。
雄大な自然に囲まれたこの場所は、昔から地元の町民に愛されつづけています。
休暇村よりさらに奥にある「砂湯里」は自然に囲まれたのどかな場所です。
都会の騒音などから離れた静かで落ち着いた場所でリラックスしたいという方におすすめのスポットです。
引用: https://www.instagram.com/p/BoYFWB4FPAp/?utm_source=ig_web_copy_link
アクセス：指宿駅下車後、鹿児島交通「ヘルシーランド」下車
営業時間： 9〜6月9:00-17:30・ 7〜8月9:00-18:00
定休日：年中無休
料金：大人(中学生以上)1130円・小人620円
引用: https://www.instagram.com/p/BkfImRbHhkl/?utm_source=ig_web_copy_link
【鹿児島】日帰りでも行ける天然砂風呂！おすすめの時期などをご紹介 ④指宿シーサイドホテル
引用: https://www.instagram.com/p/BW6-SOvjqPg/?utm_source=ig_web_copy_link
続いてご紹介するすばブロは「指宿シーサイドホテル」です。
こちらは、錦江湾を一望できるリゾートホテルです。
温泉からも見える壮大な錦江湾と大隈半島の景色はまさに絶景です。
そして、女性に大人気の指宿砂むし温泉は、広大な海の潮風を感じながら
暖かい砂に埋まるため、暑いのにそよぐ風が気持ちいいという贅沢な時間を満喫できます。
引用: https://www.instagram.com/p/BLBQmzgA51x/?utm_source=ig_web_copy_link
アクセス：指宿駅より車で約5分
営業時間：16:00-21:00
料金：1200円
引用: https://www.instagram.com/p/BOtnNvRgVQT/?utm_source=ig_web_copy_link
【鹿児島】日帰りでも行ける天然砂風呂！おすすめの時期などをご紹介 ⑤指宿フェニックホテル
引用: https://www.instagram.com/p/Bl9I5hmhyeF/?utm_source=ig_web_copy_link
続いてご紹介する砂風呂は「指宿フェニックホテル」です。
こちらは、海岸線の高台に建つレトロな雰囲気の温泉リゾートホテルです。
ホテル全室の浴室から天然温泉が出るという贅沢ぶりには驚きました。
そして、こちらの砂むし温泉は館内にあるため雨天でも気にせずリラックスしながら入ることが出来るのが特徴です。
また、砂風呂に入りながらタラソお顔パック(海水パック)を同時に楽しむこともできるので、女性には嬉しい
美容効果が沢山満喫できるスポットです。
引用: https://www.instagram.com/p/BfqLnWrHXAU/?utm_source=ig_web_copy_link
アクセス：指宿駅より車で約10分
営業時間 ：夜1部16:00-19:00 夜2部20:30-22:00 朝の部5:30-8:30
料金 ：大人1200円/小人600円
【鹿児島】日帰りでも行ける天然砂風呂！おすすめの時期などをご紹介 ⑥指宿白水館
引用: https://www.instagram.com/p/Bms4DHZH062/?utm_source=ig_web_copy_link
最後にご紹介する砂風呂は「指宿白水館」です。
こちらは、日本の伝統の「和」を基調とした風情ある旅館です。
大浴場にも日本の歴史を再現してあり、壁には浮世絵をはじめ日本を代表とする
風情ある景色を楽しむことができます。
そして、砂むし温泉では暖かい砂の上に横たわると次第にポカポカとしてきて
古くから伝わる指宿の健康法と言われる砂風呂の効果を身をもって体験することができます。
気持ちがいいあまりうたた寝してしまう方も多いのだとか。
歴史の風景を楽しみたいという方にオススメのスポットです。
引用: https://www.instagram.com/p/BmvAOYpH6kZ/?utm_source=ig_web_copy_link
アクセス：指宿駅より車で約7分
営業時間：6:00-8:30/15:30-22:00
日帰り料金：大人4000円(元禄風呂+砂風呂) /小人1700円
引用: https://www.instagram.com/p/BjH8BsZg_rq/?utm_source=ig_web_copy_link
【鹿児島】日帰りでも行ける天然砂風呂！おすすめの時期などをご紹介 まとめ
今回は、鹿児島の日帰りで行ける天然砂風呂をご紹介してきましたがいかがでしたか？
砂風呂といったらやっぱり指宿が有名です。
そして、外で砂風呂を体験できるところが多かったので時期はやはり「台風シーズンではない時」をおすすめします。
季節の変わり目はどうしても天気が崩れやすいので、悪天候だった時は館内でも砂風呂が体験できる場所もあるので
安心して鹿児島旅行をお楽しみいただけます。
